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メタルマッスルHMBというサプリがガクトも使ってるサプリらしい

メタルマッスルHMBというサプリ

メタルマッスルHMBというサプリについて、最近知った事実。
それは、あの有名なミュージシャンであるガクトが愛用するサプリだった。ガクトの肉体に関しては、多分多くの方がご存知のはずですが、かなりバキバキに鍛えてらっしゃいますよね?そこには、今はやりのHMBの効果も加わっている事実がわかってきた。
メタルマッスルはHMBを1600mg摂取できる商品で、一日6粒飲む必要がある。なので通常計算で267mgのHMBが入ってると思われます。ガクトさんは、日々の筋トレ中に、きっとこのメタルマッスルHMBを摂取しながら生活することで、あの肉体美を完成させたのではないでしょうか?

HMBってそもそも何なのさ!!

HMBについて、あまり詳しくない方も多いと思いますので説明します。
HMBは、ロイシンという成分の代謝物質で、人の体内でHMBに変わります。このロイシンという成分は、プロテインなどに含まれる、アミノ酸、BCAAなどから摂取できる成分で、このロイシンを摂取しないとHMBの吸収は難しいとされてきた。
なので、十分なHMBを摂取しようとすると、プロテインを一日で20杯以上飲む必要があると言われてきたのです。ただ最近ではサプリメントの技術も上がり、HMBのみの成分をサプリメント化することに成功し、HMB摂取の効率性が、飛躍的に上がったことで、HMBの需要は一気に広まっていった。
HMBは筋肉の発達、肥大、維持など、様々な部分で、かなり重要な役割に働きかける成分で、この成分の摂取量次第で、肉体改造への影響はかなり出てくると言っている人もいるくらい重要な成分なんです。

HMBサプリはメタルマッスルだけ?

HMBを主体したサプリは、日本でも結構増えてきました。
と言っても海外製品ほど、まだ出回っていないのですが、日本では、メタルマッスルを含め、ビルドマッスルHMB、マッスルエレメンツHMB、パーフェクトボディHMB、キレマッスル、HMBアルティメイトなどなど、HMBサプリは増え続けている。どれも似たような成分で、メタマッスルが、HMB量を結構増やして登場した商品。
ただ、1粒のHMB量を考えると、ビルドマッスルHMBというサプリが、個人的にはおすすめかなと感じていますね
ビルドマッスルHMB

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